Спортивная обувь. Штангетки для приседа

Сегодня разберем такое замечательное упражнение как приседание со штангой на груди или, как его еще называют фронтальный присед. Точнее, положение рук при таких приседаниях.

Фронтальный присед. Положение рук

Озвучу некоторые мысли из своего опыта тренировок. Положение, как приседают штангисты – прямой хват. Хорош при работе с большими весами. Очень устойчивое положение грифа. Локти старайтесь держать как можно выше. Когда приседаете с весами от 8 повторений и ниже рекомендую держать четко осанку и максимально низко приседать, чтобы задействовать все мышцы по максимуму.

Упражнения для мышц ног

Красивые ноги – это мечта каждого, кто стремиться к совершенству. Мышцы ног довольно развиты, это можно объяснить нагрузками, которые они испытывают при ходьбе и т.д. Существует немало упражнений для укрепления и наращивания мышц ног. Основным упражнением для тренировки мышц ног является – приседание. Приседание можно выполнить, как с дополнительными нагрузками, так и без них.

Экипировка для приседа

Ни в коем случае не занимайтесь спортом, особенно при приседаниях и работе со штангой в обычной обуви. Это может привлечь некорректные действия, неудобства и даже травмы. Для тренировки по приседу существуют специальные ботинки, которые называются «штангетки». Вы прямо сейчас можете штангетки для приседа купить в Киеве. Однако вас интересует, какую фирму выбрать. Мы вам в этом подскажем. Рекомендуем обращать внимание на такой спортивный бренд, как Reebok.

Данный производитель является настоящим профессионалом в спортивной обуви и выпускает только качественную, удобную, долговечную обувь. В штангетках от Рибок вы будете выкладываться в полную силу и раскроете потенциал вашего организма (речь идет про ноги). С такой обувью ваши результаты пойдут стремительно вверх, и вы сможете достигать новых вершин в спорте.

Если вы посмотрите постеры, видео, картинки, на которых бодибилдеры и паурлифтеры занимаются приседаниями, то заметите, что большинство из них будет обуты в обувь от бренда Reebok. Разве вам данных аргументов недостаточно, чтобы пойти и купить доступную, качественную спортивную обувь? Я думаю, что вполне.

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *